酵素青汁レポ

酵素配合の青汁ランキング

近年、青汁は「酵素配合タイプ」のものが人気を集めるようになってきました。

 

青汁と言えば「野菜の栄養を手軽に摂取できる」という点が人気でしたが、そこに酵素のパワーが加われば、ダイエット効果も期待できるようになるので、まさに一石二鳥というわけですね。

 

というわけでここでは、酵素が配合された青汁のおすすめランキングをご紹介しましょう!

 

この青汁 ランキングのようなサイトは多いですが、酵素をランキングしているので当サイトはまた違った感じで青汁の効果や美容に役立つと思っています。

 

1位:酵素青汁111選

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酵素配合の青汁おすすめランキング第1位は「酵素青汁111選」です!

 

なぜ、この酵素青汁111選が一番のおすすめなのかというと、まず「青汁としての栄養価の高さ」がすぐれていることが大きな理由です。

 

一般的な青汁は、「大麦若葉またはケールなど、何かひとつのものを主原料にしている」というものが多いんですが、酵素青汁111選は、ケール・明日葉・スピルリナ・長命草・日本山人参の5つを、青汁の主原料として配合しているんですよ。

 

1つの主原料では補えないビタミンやミネラルなどを、この5種の主原料がうまく補い合うことで、栄養バランスおよび総合的な栄養価がとてもいい状態になっているというわけです。

 

そしてさらに、酵素青汁111選は配合している酵素がすごい!106種もの野菜や果物を3年以上漬け込むという手法で作った、良質かつ濃厚な植物発酵エキスを配合し、さらにその酵素の働きを助けるための銅も配合されています。

 

また、酵素青汁111選にはさらに、あの黒酢をはるかに上回るアミノ酸量を誇ると言われるモリンガも配合されており、「どこから見ても栄養満点、バランス満点」のスグレモノとなっているのです。

 

これ以上の酵素配合青汁を見つけるのは、きわめて困難なのではないでしょうか。

 

さらに、酵素青汁111選は粒タイプとなっているので、普通のサプリと同様に、手軽に飲める・持ち運べる、というのも大きなメリットですよ。

 

2位:DHC乳酸菌と酵素がとれる よくばり青汁

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ランキング2位となるのは、「DHC乳酸菌と酵素がとれる よくばり青汁」です。

 

これはその名のとおり、酵素だけでなく乳酸菌も配合されているのが特徴です。「普段あまり乳酸菌を摂らない食生活をしている」という人には、特におすすめの酵素青汁と言えるでしょう。

 

DHC乳酸菌と酵素がとれる よくばり青汁の主原料となるのは、大麦若葉と長命草・ゴマ葉末。酵素青汁111選の「5種類もの青汁主原料」には及びませんが、それでも3種類使っているというのは、かなり贅沢な部類に入ると言えるでしょう。

 

ちなみに、DHC乳酸菌と酵素がとれる よくばり青汁に配合されている酵素は穀物由来の酵素ですので、こちらも「酵素の原材料となる食品の種類は酵素青汁111選よりも少ない」と言えますが、そのかわり、乳酸菌が配合されているという他にはないメリットもあるので、「酵素の種類が少なくても、乳酸菌を重視したい」という人にはおすすめです。

 

3位:えがおの青汁満菜

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おすすめランキング第3位は、「えがおの青汁満菜」です。

 

えがおの青汁満菜は、酵素自体は「ぶどう発酵抽出物」のみの配合となりますが、青汁としての野菜原料は、大麦若葉やケールだけでなく、抹茶粉末やクロレラ粉末、さらにはモロヘイヤやほうれん草・ゴーヤなどの各種野菜粉末を多種多様に配合しています。

 

そしてさらに、「搾った野菜」だけでは不足しがちな食物繊維やビタミン類を別途補うことによって、なんと「これ1袋で350グラム分の野菜とほぼ同等の栄養が得られる」というレベルにまで、栄養価が高まっているんですよ。

 

酵素の充実性には多少不満がありますが、「とことん野菜不足で栄養バランスがメチャクチャ」という人の栄養サポートには適していると言えるでしょう。

 

■私が酵素青汁111選を選んだ理由

 

というわけで、酵素配合の青汁おすすめランキングをご紹介しましたが、私がこの中から選んだのは、やはり1位の「酵素青汁111選」です。

 

選んだ理由は何といっても「青汁としての栄養価・栄養バランスと、酵素の豊富さの両立ができている」という点ですね。

 

青汁としての栄養価だけを評価するなら、3位の「えがおの青汁満菜」も高評価なのですが、「酵素の豊富さ」という点では、酵素青汁111選のほうが圧倒的に上ですからね。

 

酵素は種類によって働きにも違いが出てくるので、酵素の原料の種類が多ければ多いほど、「酵素の働きのバランスそのものがいい状態になる」と考えられます。
106種類もの原材料から酵素を抽出している酵素青汁111選は、青汁として上位クラスなのはもちろんのこと、酵素サプリとしても「酵素専用サプリ並みか、それ以上」と言えるでしょう。
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酵素ドリンクより青汁の方が酵素とれるの?実際どっち?

手軽に酵素を摂りたい場合のおもな選択肢としては「酵素ドリンクを飲む」というのと、「酵素青汁を飲む」というのとが挙げられますが、実際のところ、どちらのほうが酵素が摂れるのでしょうか?

 

■全体的に見れば、配合酵素の種類は酵素ドリンクに分がある!?

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ではまず、酵素ドリンクおよび、酵素青汁の「全体的な平均レベル」だけを見て比較してみると、これはやはり、配合酵素の種類の充実性は、酵素ドリンクのほうが上になる、と言っていいでしょう。

 

酵素青汁は、「青汁成分だけでなく酵素の種類にも、とことんこだわっている」というものもありますが、逆に「配合している酵素は1種類〜数種類だけ」というものも少なくありません。

 

ですから平均レベルで見てしまうと、どうしてもこうした「酵素の少ない酵素青汁」によって平均値を下げられてしまうわけですね。

 

これに対して、酵素ドリンクの場合は、「1種類〜数種類しか酵素が入っていない」というケースはほとんどありません。

 

10種類以上の酵素が入っているのが普通、というレベルですから、平均レベルにおける酵素の種類の豊富さは、酵素青汁よりも上だと言えるのです。

 

■酵素青汁の中には、酵素ドリンク以上のものも!

 

というわけで、配合されている酵素の種類について、単に平均レベルだけを見ると、酵素青汁よりも酵素ドリンクのほうが上、という結果になります。

 

ですが、あくまでこれは「全体から見た平均」の比較の話にすぎません。

 

実は酵素青汁に含まれる酵素の種類の多さというのは、商品によって相当の違いがあり、トップクラスの酵素青汁なら、酵素ドリンクに匹敵する、またはそれ以上の種類の酵素が入っているものもあるんですよ。

 

たとえば、酵素青汁の中でも特に人気が高い「酵素青汁111選」は、106種類もの野菜・果物から酵素を抽出しています。これに対して、トップクラスの人気を誇る酵素ドリンクとして有名な「お嬢様酵素」に使われている原材料の数は、86種類。
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こうして比較すると、「トップクラスの酵素ドリンクよりも、さらに豊富な原料を使っているすごい酵素青汁も、探せばちゃんとある」という事実が浮かび上がってくるのです。

 

要は「どんな酵素青汁を選ぶかで、酵素ドリンク以下になるか、それ以上になるかが違ってくる」というわけですね。

青汁から酵素を摂る効果と体へのメリットまとめ

青汁の栄養と酵素が同時に摂れる、ということで大人気の酵素青汁ですが、「酵素を得るためなら、別に酵素青汁を選ばなくても、酵素ドリンクや酵素サプリを飲めばそれでいいのでは?」と思う人もいるでしょう。

 

ですが、青汁成分と酵素は、同時に摂ったほうがいいのです。

 

■青汁から酵素を摂るメリット

 

なぜ、酵素青汁によって、青汁成分と酵素を同時に摂るのがおすすめなのかというと・・・
また最近流行りのグリーンスムージーでも効果はかなり高いと思います。
ただ甘みがない分、健康面だけ考えると 青汁に軍配が上がるのではないでしょうか?

 

酵素というのはさまざまな種類があり、代謝効率をアップさせるためだけでなく、栄養の消化吸収を助けたりする働きも持っています。
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つまり、青汁成分と酵素を同時に摂る、というのは、「青汁の豊富な栄養を余すところなく吸収させ、ビタミン・ミネラルをしっかり体内で働かせる」というのに、非常に役立つと言えるのです。

 

ならば青汁と酵素ドリンクを同時に飲めば、という人もいるかもしれませんが、それはそれで、「青汁のコスト+酵素ドリンクのコスト」という二重のコストがかかってしまいますよね。

 

このコスト面についても、酵素青汁なら1商品分だけのコストで済むので、リーズナブルになるというわけです。

 

■酵素青汁の体へのメリット

 

青汁成分と酵素の両方が同時に摂れる酵素青汁の体に対する大きなメリットは、「青汁に含まれるビタミンやミネラルが、酵素の働きによって無駄なく吸収されるからこそ、青汁の健康面での作用が最大限に生かされる」というのが挙げられますね。

 

現に、酵素青汁を愛用している人の口コミには「目覚めがスッキリ良くなった」「疲れにくくなった」「風邪をひきにくくなった」など、健康増強のメリットを感じているという趣旨の口コミも目立ちますよ。

 

また、酵素には代謝力アップの作用もあるため、メタボ体型の予防にも役立つ効果が期待できます。「栄養はしっかり吸収し、カロリーはせっせと消費」という、理想的な環境を作るのに役立つわけですね。
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ただし、酵素に「栄養吸収効率を上げる」という働きがあるからこそ、酵素青汁の原材料の安全性にはじゅうぶん注意する必要があります。安心できる環境で育てられた国産の原料を使った酵素青汁を選ぶようにしたいものですね。

 

 

酵素青汁の効果と口コミは?ダイエットにどう?

青汁の中でも、ダイエットを目指す人にとって高い人気を誇るのが、酵素が配合された酵素青汁です。

 

その効果はどんなものなのか、口コミの評価はどうなっているのか?それを見てみましょう。

 

■酵素青汁に期待できる効果

 

酵素青汁に期待できる効果というのは、「青汁の豊富な栄養による健康効果」というのももちろんありますが、「酵素によるダイエット効果」というのも見逃せませんね。
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なぜ、酵素にダイエット効果が期待できるのかというと、酵素というのは、実は体内の代謝効率に深い関わりを持っているからです。

 

同じ量のカロリーを摂取したとしても、体内にある酵素が多いかどうかで、どれだけ代謝できるかが違ってきます。

 

そして、体内の酵素は、加齢とともに減少していく傾向があるため、「若いころと食事量は変わっていないのに、なぜか太るようになった」という状況を招いてしまうんですよ。

 

この酵素の減少を補い、代謝効率をアップさせて太りにくい状態を作り上げるのに、酵素が役立つと考えられるのです。

 

■酵素青汁愛用者の口コミ評価

 

では実際に、酵素青汁を日ごろから愛用している人は、どんな使用実感を持っているのか、それを口コミで確かめてみましょう。
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「飲み始めて数日で、それまで便秘気味だったのが快調なお通じになってビックリしました!酵素のおかげなのか、食べ物の消化がスムーズに行ってるんだな〜、っていうのが実感できます。おなかのポッコリが改善されてきたので、これからのダイエット効果に期待大です!」

 

「酵素青汁は栄養面でもメリットがあるし、ただの食事制限ダイエットよりもずっと健康的にダイエットができそうだと思って購入しました。食事量は以前とあまり変わらないのに、じわじわと効果が出てきて嬉しいです☆あと、体の疲れを感じることが以前よりも少なくなって、健康に対する効果もすごいんだなと感じています」

 

「おなかの張りが確実に無くなってきました!普通の青汁でも、お通じに対する効果は多少はありましたが、酵素青汁の効果はそれよりはるかに上だと思います!」

 

口コミ評価を見てもやはり、酵素青汁ならではの酵素パワーを実感・評価している人が多いですね。

 

フルーツから酵素をしっかりと摂取しよう!!!

フルーツ酵素の事を学べるサイトです。
http://mundo-luso.com/