飽きない為に!青汁のいつもの飲み方以外の飲み方が知りたい!

青汁のいつもの飲み方以外の飲み方が知りたい

青汁をいくつか飲んでいると、ただ水だけを混ぜて飲むのがつまらなくなります。もともと家にいつも置いてある豆乳を混ぜて、これもおいしく飲めますがこれを続けていてもまた飽きてきます。
というわけで今度は牛乳です。豆乳と同じようなものだと思っていましたが、風味が違います。小さい頃から牛乳になじんできたので、こちらのほうがおいしいです。豆乳も牛乳も、はちみつをプラスするとさらに飲みやすくなります。

 

でもこれも続けているとワンパターンになってしまいます。もっと他に飲み方はあるはずです。
体にいいものを混ぜて飲むという方法はいくつか思いつきます。しかしそれだとおいしく飲めるかわからないです(とんでもなくまずいものを作ってしまう可能性もあります)。そこで家にあるドリンクを混ぜてみることにしました。
まずはフルーツジュースを使ってみました。使ったのは果汁100%のジュースです。混ぜたのはオレンジジュースです。あまり味に期待はしなかったのですが、これがけっこうおいしいです。混ぜたときの色が明るくなるのもいいです。それぞれ混ぜる割合によっても違いますが、さっぱりした味わいです。
これなら野菜ジュースを混ぜるという飲み方もありかもれないと思って、ニンジンジュースと混ぜてみました。青汁と野菜ジュースそれぞれの栄養素の組み合わせには、気をつけないといけないかもしれませんが、とにかくおいしく飲むことにこだわるという飲み方も正しいと思います。

 

青汁そのものが体にいいものなので、栄養素に詳しくなくても体にいい飲み物やスムージーが作れそうです。栄養素のことが気になるのなら、いろいろな組み合わせで飲んでみれば栄養の偏りがなくなり、さらに青汁のレシピが増やせます。栄養素をより生かせる組み合わせはネットでも調べられますから、そのように勉強しながら飲むとよりいいです。
青汁15