私の日課!山本漢方の大麦若葉青汁をおいしく食べる

山本漢方の大麦若葉青汁をおいしく食べる

青汁14
大手のドラッグストアでの取扱いがあって、手軽に買える青汁を
探していて、たどり着いたのが山本漢方の大麦若葉粉末100パーセントです。
価格も手頃で継続しやすく、愛飲しています。
この青汁、とにかく溶けやすくて使いやすいです。そして牛乳に溶かして飲むと
抹茶のような風味がするのも特徴です。

 

毎日飲んでも飽きないし、色々とアレンジしやすい粉末状で使いやすいし、
そして栄養素もしっかり摂取できるからおすすめです。
この大麦若葉粉末、私のおすすめの使い方が、ゼリーにするという方法です。
青汁ゼリーで、食べ応えもあるので食後のデザートにも良いですし、食べ過ぎた日の
翌日にもコントロール食として使えるし、野菜不足を感じた時にも、作り置きしていたら
すぐ食べられるので便利です。

 

ゼラチンを水でふやかしておいて、溶かした青汁と火にかけてタッパーに入れて
冷やし固めるだけで完成です。食べるときは、ノンカロリーのシロップと低脂肪の
牛乳やコーヒーミルクをかけて食べます。抹茶ゼリーみたいな感じで食べられて
おいしいです。そしてゼラチンはたんぱく質も摂取できて、コラーゲンもたっぷり
なので、美容にも良いゼリーになります。
ゼラチンの代わりに、寒天を使うと、歯ごたえがかなり出て、また違ったおいしさに
なります。寒天にしたら、食物繊維が摂取できるので、お通じの改善に役立ちます。
便秘が気になるときには、寒天バージョンで作ります。

 

大麦若葉の粉末は、他にもパンを焼く時に入れたり、ホットケーキを作るときにも
加えています。それから、きな粉ともとても相性がよいので、大麦若葉粉末入りの
おもちを作って、きな粉をかけて食べたりもします。

大麦若葉粉末は、お徳用サイズを購入しています。結構頻繁に使っているので、
あっという間になくなるのでお徳用にしています。
初めて使うという人は、お試しサイズもあるので、最初はそちらを使ってみるのが
良いでしょう。私は青汁を美味しく飲む!